अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर श्री महंत शिवदास उदासीन इंटर कॉलेज में सामूहिक योगाभ्यास

शिक्षकों और कर्मचारियों ने दिया स्वस्थ एवं निरोग जीवन का संदेश

योग को दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने का लिया संकल्प

सादात (गाजीपुर)। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विकास खंड सादात अंतर्गत श्री महंत शिवदास उदासीन इंटर कॉलेज, सादात के प्रांगण में रविवार प्रातः सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में शिक्षकों, कर्मचारियों एवं अधिकारियों ने उत्साहपूर्वक सहभागिता करते हुए योग के माध्यम से स्वस्थ और निरोग जीवन का संदेश दिया।

कार्यक्रम का शुभारंभ सामूहिक योगाभ्यास के साथ हुआ। योग प्रशिक्षक विनय जायसवाल एवं उनके सहयोगियों के निर्देशन में प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास किया। योगाभ्यास के दौरान शरीर और मन को स्वस्थ रखने के लिए नियमित योग की उपयोगिता पर भी प्रकाश डाला गया।

योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर

कार्यक्रम को संबोधित करते हुए वक्ताओं ने कहा कि योग भारत की प्राचीन एवं गौरवशाली सांस्कृतिक धरोहर है, जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से सशक्त बनाता है। नियमित योगाभ्यास न केवल अनेक बीमारियों से बचाव करता है, बल्कि जीवन में सकारात्मक ऊर्जा, आत्मविश्वास, एकाग्रता और अनुशासन का भी विकास करता है।

उन्होंने कहा कि वर्तमान भागदौड़ भरे जीवन में योग मानसिक तनाव को दूर करने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का सबसे प्रभावी माध्यम है।

योग के वैज्ञानिक महत्व पर हुई चर्चा

कार्यक्रम के दौरान योग के वैज्ञानिक आधार, स्वास्थ्य लाभ तथा दैनिक जीवन में उसकी उपयोगिता पर विस्तार से चर्चा की गई। उपस्थित शिक्षकों एवं कर्मचारियों ने योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने और समाज में इसके प्रति जागरूकता फैलाने का संकल्प लिया।

बड़ी संख्या में शिक्षक एवं कर्मचारी रहे उपस्थित

इस अवसर पर खंड विकास अधिकारी डॉ. सर्वजीत सिंह, प्रधानाचार्य राजेश यादव, सीएम फेलो बृजेश कुमार, एआरपी रविन्द्र प्रताप यादव, सुधीर यादव, रमेश राय, रामानंद यादव, सुभाष यादव, राजन गुप्ता, रवि प्रकाश यादव, सूर्यनाथ यादव, शशिभूषण, राजेश राम, अभय श्रीवास्तव, डॉ. अभिषेक यादव, अफगान अंसारी, अखिलेश चौहान, गीता यादव, सावित्री यादव, अवधेश चौहान, संतोष प्रजापति, राजशेखर दयाल सहित ब्लॉक सादात के अनेक शिक्षक एवं कर्मचारी उपस्थित रहे।

“करें योग, रहें निरोग” का दिया संदेश

कार्यक्रम के समापन पर सभी प्रतिभागियों ने “करें योग, रहें निरोग” का संदेश देते हुए योग को जन-जन तक पहुंचाने का आह्वान किया। साथ ही स्वस्थ भारत के निर्माण में योग की महत्वपूर्ण भूमिका पर प्रकाश डालते हुए इसे दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने का संकल्प लिया।