हिंदू स्नातकोत्तर महाविद्यालय में धूमधाम से मनाया गया 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

योग गुरु उदय सिंह के निर्देशन में हुआ योगाभ्यास, बड़ी संख्या में छात्र-छात्राओं और नागरिकों ने लिया भाग

योग को स्वस्थ जीवन और मानसिक शांति का आधार बताते हुए नियमित अभ्यास का लिया संकल्प

जमानियां (गाजीपुर)। हिंदू स्नातकोत्तर महाविद्यालय के प्रांगण में रविवार को 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस उत्साह और उल्लास के साथ मनाया गया। योग गुरु उदय सिंह के निर्देशन में आयोजित कार्यक्रम में स्थानीय नागरिकों, शिक्षकों, छात्र-छात्राओं तथा विभिन्न सामाजिक संगठनों के सदस्यों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।

योग गुरु ने बताया योग का महत्व

कार्यक्रम की शुरुआत योग गुरु उदय सिंह ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए की। उन्होंने कहा कि योग केवल शारीरिक स्वास्थ्य का माध्यम नहीं, बल्कि मानसिक शांति और आत्मिक संतुलन प्राप्त करने का भी प्रभावी उपाय है।

योग सत्र के दौरान प्रतिभागियों को नाड़ी शोधन प्राणायाम, सेतुबंधासन, शलभासन, भुजंगासन सहित अनेक लाभकारी योगासनों का अभ्यास कराया गया। उपस्थित लोगों ने पूरे उत्साह के साथ योगाभ्यास में भाग लिया।

स्वास्थ्य और मानसिक संतुलन पर हुई चर्चा

योगाभ्यास के दौरान स्वास्थ्य, तनाव मुक्ति, मानसिक शांति और नियमित योग के लाभों पर विस्तार से चर्चा की गई। वक्ताओं ने लोगों से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान किया।

गणमान्य अतिथियों की रही उपस्थिति

कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में नगर पालिका परिषद अध्यक्ष जयप्रकाश गुप्ता उपस्थित रहे। इसके अलावा महाविद्यालय के प्राचार्य श्रीनिवास सिंह, डॉ. मदन गोपाल सिंह, डॉ. विजय श्याम पांडे, संतोष पांडे, आचार्य राजीव सिंह एवं अरुण तारकेश्वर वर्मा सहित अनेक गणमान्य लोग मौजूद रहे।

महाविद्यालय के एनएसएस एवं एनसीसी कैडेट्स, स्काउट्स, छात्र-छात्राओं तथा बड़ी संख्या में स्थानीय नागरिकों ने भी योग दिवस कार्यक्रम में सहभागिता की।

स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का लिया संकल्प

कार्यक्रम को सफल बनाने में महाविद्यालय प्रशासन और योग गुरु उदय सिंह की टीम की महत्वपूर्ण भूमिका रही। कार्यक्रम के अंत में उपस्थित लोगों ने नियमित योगाभ्यास करने तथा स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।

योग दिवस के अवसर पर पूरे परिसर में उत्साह का माहौल रहा और प्रतिभागियों ने योग को जीवन का अभिन्न अंग बनाने का संदेश दिया।