प्राधिकरण की लालपुर आवासीय योजना प्रथम चरण पार्क में आयोजित हुआ योग प्रशिक्षण शिविर

वाराणसी: योग सप्ताह-2023 (15 जून, 2023 से 21 जून, 2023) के अंतर्गत विकास प्राधिकरण के अधिकारियों/कर्मचारियों तथा अन्य नागरिकों द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस-2023 शासन के द्वारा योग से संबन्धित समस्त प्रोटोकाल (जैसे कि उष्ट्र आसन, वज्र आसन, वृक्ष आसन, ताड़ आसन, कटि चल आसन, पाद हस्त आसन, त्रिकोण आसन, वक्र आसन, भुजंग आसन इत्यादि) किया गया। काम से बार-बार ध्यान भंग होने लगना, भूख में कमी या अधिककता, नींद में कठिनाई, याददाश्त में कमी, व्यवहार में अप्रत्याशित परिवर्तन तथा मनोदशा में जल्दी-जल्दी उतार चढ़ाव मानसिक स्वास्थ्य के लिए अलार्म की घंटी है। ऐसे में व्यक्ति को मानसिक स्वास्थ्य संरक्षण के उपायों पर अमल शुरू कर देना चाहिए। कर्मचारियों को उचित खानपान, व्यायाम, नियमित दिनचर्या, योग करके, परिवार के साथ गुणवत्तापूर्ण समय व्यतीत करके, सामाजिक क्रियाकलापों में सहभागिता करके, अपने विचारों को धनात्मक रख करके और काम को अपना उत्तरदायित्व समझकर करने से तनाव के दुष्परिणामों से बचे रह सकते हैं।
शिविर का संचालन प्राधिकरण की लालपुर आवासीय योजना, प्रथम चरण पार्क, वाराणसी में प्रकाश कुमार, सहायक अभियंता की देखरेख में संपन्न हुआ। इस अवसर पर उन्होंने कहा कि तनाव प्रबंधन व योग शिविर एवं अन्य सामाजिक गतिविधियां कर्मचारियों के लिए अत्यंत उपयोगी होती है। उन्होंने विशेषज्ञों का स्वागत एवं धन्यवाद ज्ञापन किया।
इस योग शिविर अवसर पर विकास प्राधिकरण के अधिकारियों/कर्मचारियों तथा अन्य नागरिकों द्वारा प्रतिभाग किया गया।