गाजीपुर
आंगनबाड़ी कार्यकर्त्रियों को दिया गया योग प्रशिक्षण
cअंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के तहत आयोजित हुआ प्रशिक्षण कार्यक्रम
योग को जीवनशैली का हिस्सा बनाने और जन-जन तक पहुंचाने का आह्वान
मनिहारी (गाजीपुर)। आगामी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस एवं योग पखवाड़ा कार्यक्रम के तहत विकासखंड मनिहारी में आंगनबाड़ी कार्यकर्त्रियों को योग प्रशिक्षण प्रदान किया गया। प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन आयुष आरोग्य मंदिर शादियाबाद के तत्वावधान में किया गया, जिसमें योग प्रशिक्षक कामाख्या प्रसाद दुबे ने प्रतिभागियों को योग की विभिन्न विधियों का अभ्यास कराया।
प्रशिक्षण के दौरान कार्यकर्त्रियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की तकनीकों की जानकारी दी गई। योग प्रशिक्षक ने बताया कि नियमित योगाभ्यास से शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक संतुलन भी बेहतर बना रहता है और व्यक्ति तनावमुक्त जीवन जी सकता है।
योग से रोगों की रोकथाम पर दी गई जानकारी
कार्यक्रम में योग के महत्व, स्वस्थ जीवनशैली तथा योग के माध्यम से विभिन्न बीमारियों की रोकथाम संबंधी जानकारी भी दी गई। प्रशिक्षक ने बताया कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने की एक प्रभावी पद्धति है।
उन्होंने आंगनबाड़ी कार्यकर्त्रियों से अपील की कि वे स्वयं योग को अपनाने के साथ-साथ ग्रामीण क्षेत्रों में भी लोगों को इसके प्रति जागरूक करें।
उत्साह के साथ किया योगाभ्यास
प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल आंगनबाड़ी कार्यकर्त्रियों ने उत्साहपूर्वक योगासन और प्राणायाम का अभ्यास किया। प्रतिभागियों ने योग को जन-जन तक पहुंचाने तथा नियमित रूप से योग करने का संकल्प भी लिया।
योग दिवस को सफल बनाने का उद्देश्य
इस अवसर पर संबंधित विभाग के अधिकारी, कर्मचारी एवं बड़ी संख्या में आंगनबाड़ी कार्यकर्त्रियां उपस्थित रहीं। कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के प्रति जागरूकता बढ़ाना तथा योग को जन आंदोलन का स्वरूप देना है, ताकि अधिक से अधिक लोग इसके लाभों से जुड़ सकें।
