गाजीपुर
आयुष आपके द्वार अभियान के तहत ईशोपुर में योग शिविर आयोजित
ग्रामीणों और विद्यार्थियों को योग के प्रति किया गया जागरूक, स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का दिया संदेश
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस में बढ़-चढ़कर सहभागिता करने का किया गया आह्वान
गाजीपुर। क्षेत्रीय आयुर्वेद एवं यूनानी अधिकारी डॉ. दिग्विजय नाथ तथा जिला होम्योपैथिक चिकित्साधिकारी डॉ. अच्छे लाल के निर्देशन में संचालित “आयुष आपके द्वार” अभियान के अंतर्गत मंगलवार को राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय ईशोपुर स्थित आयुष्मान आरोग्य मंदिर में योग शिविर का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्देश्य लोगों को योग के प्रति जागरूक करना तथा स्वस्थ एवं निरोग जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था।
योग प्रशिक्षकों ने कराया विभिन्न योगासनों का अभ्यास
योग शिविर का संचालन योग प्रशिक्षक मुकेश यादव एवं दिलीप कुमार ने किया। इस अवसर पर हर्ष कोचिंग सेंटर के विद्यार्थियों सहित आसपास के गांवों के ग्रामीणों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। प्रशिक्षकों ने योग के शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक लाभों की विस्तृत जानकारी देते हुए नियमित योग एवं प्राणायाम को स्वस्थ जीवन का आधार बताया।
शिविर में प्रतिभागियों को प्राणायाम, ताड़ासन, वृक्षासन, अर्ध चक्रासन, भद्रासन, वज्रासन, वीरासन, उष्ट्रासन, मकरासन, भुजंगासन, शवासन एवं अर्ध हलासन** सहित विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया गया। साथ ही प्रत्येक आसन की विधि और उससे होने वाले स्वास्थ्य लाभों की जानकारी भी दी गई।
योग को बताया संपूर्ण जीवन पद्धति
प्रशिक्षकों ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के संतुलन की एक संपूर्ण जीवन पद्धति है। नियमित योगाभ्यास तनाव को कम करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तथा सकारात्मक ऊर्जा के संचार में सहायक होता है।
उन्होंने उपस्थित लोगों से प्रतिदिन योग करने और अपने परिवार व समाज के अन्य लोगों को भी इसके प्रति जागरूक करने की अपील की।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सहभागिता का आह्वान
कार्यक्रम के दौरान आगामी 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के बारे में जानकारी दी गई। प्रशिक्षकों ने सभी प्रतिभागियों से 21 जून को आयोजित होने वाले सामूहिक योग कार्यक्रम में बढ़-चढ़कर भाग लेने का आह्वान किया।
उन्होंने कहा कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस केवल एक आयोजन नहीं, बल्कि स्वस्थ भारत और निरोग समाज के निर्माण की दिशा में एक महत्वपूर्ण अभियान है।
स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने में महत्वपूर्ण पहल
कार्यक्रम के अंत में उपस्थित लोगों ने नियमित योग करने का संकल्प लिया तथा आयुष विभाग द्वारा चलाए जा रहे जन-जागरूकता अभियान की सराहना की। ग्रामीणों ने कहा कि ऐसे कार्यक्रमों से स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ती है और योग के प्रति सकारात्मक सोच विकसित होती है।
आयुष विभाग की यह पहल ग्रामीण क्षेत्रों में स्वास्थ्य संवर्धन, रोगों की रोकथाम और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने की दिशा में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रही है।
