“योग आत्म-ज्ञान और जीवन-संतुलन का सशक्त माध्यम” : प्रकाशध्यानानन्द

स्वामी हरसेवानन्द स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग शिविर आयोजित

वाराणसी। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर स्वामी हरसेवानन्द पब्लिक स्कूल, बनपुरवा, रामना, वाराणसी के प्रांगण में एक भव्य योग शिविर का आयोजन किया गया। इस अवसर पर विद्यालय के छात्र-छात्राओं, शिक्षकों तथा 91 यूपी बटालियन एवं 97 यूपी बटालियन एनसीसी के कैडेट्स ने सामूहिक रूप से भाग लिया।प्रातःकालीन वातावरण में योग अभ्यास का शुभारंभ हुआ, जिसमें शारीरिक शिक्षा के शिक्षक गोरखनाथ योगाचार्य की भूमिका में रहे।

उन्होंने सूर्य नमस्कार, वज्रासन, मंडूकासन, मकरासनवासन सहित विभिन्न योगासन कराए। साथ ही कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी और उद्गीत जैसे प्राणायामों का अभ्यास भी कराया। उन्होंने योग के लाभ और सावधानियों को विस्तारपूर्वक समझाया।विद्यालय के प्रबंधक बाबा प्रकाशध्यानानन्द ने शिविर में उपस्थित रहकर प्रतिभागियों का उत्साहवर्धन किया।

उन्होंने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की कला और आत्म-ज्ञान प्राप्त करने का वैज्ञानिक माध्यम है। यह शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की क्रिया है, जो वर्तमान जीवनशैली में अत्यंत आवश्यक है।

शिविर में प्रधानाचार्य डॉ. ए.के. चौबे, छात्रावास अधीक्षक (रिटायर्ड) लेफ्टिनेंट एम.एस. यादव, हवलदार यादव, शशिकांत शर्मा, एनसीसी कैडेट शिवमराज, कार्तिकेय, विवेकानन्द समेत समस्त शिक्षक व विद्यार्थी उपस्थित रहे। कार्यक्रम का आयोजन सफलतापूर्वक संपन्न हुआ।