स्वास्थ्य जांच के साथ दिये गये स्वस्थ रहने के टिप्स

डीडीयू नगर (चंदौली)। स्वास्थ्य दिवस की पूर्व संध्या पर लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से हर्बल लाइफ की ओर से एक जनजागरूकता गोष्ठी का आयोजन स्थानीय जीटी रोड स्थित एक होटल में किया गया। इस दौरान स्वास्थ्य जांच, हर्बल उत्पादों के सेवन और योगा के माध्यम से फिटनेस पर विशेष चर्चा की गई।

कार्यक्रम में बतौर ट्रेनर पहुंची सीता ठाकुर ने स्वास्थ्य के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि पहले के समय में लोग शुद्ध हवा और कड़ी मेहनत के कारण स्वस्थ रहते थे। लेकिन आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में लोग अपने शरीर के प्रति लापरवाह हो गए हैं। उन्होंने बताया कि संतुलित खानपान और नियमित दिनचर्या ही अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी हैं।

सीता ठाकुर ने शरीर में पोषण की कमी के कारण होने वाली समस्याओं की जानकारी दी और लोगों को स्वस्थ रहने के लिए उपयोगी टिप्स दिए। उन्होंने यह भी बताया कि यह स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम प्रत्येक शनिवार को आयोजित किया जाएगा, जिसमें कोई भी व्यक्ति आकर अपनी स्वास्थ्य जांच करवा सकता है।

कार्यक्रम का शुभारंभ वरिष्ठ पत्रकार कमलेश तिवारी ने किया। उन्होंने अपने संबोधन में कहा कि आज भी ग्रामीण और शहरी जीवनशैली में काफी अंतर है। शहरी क्षेत्रों में बढ़ते प्रदूषण के कारण लोग विभिन्न बीमारियों से जल्दी ग्रसित हो जाते हैं। ऐसे में योगा और संतुलित आहार को अपनाकर ही स्वस्थ जीवन जिया जा सकता है।

इस अवसर पर सैकड़ों लोगों की स्वास्थ्य जांच की गई और उन्हें उचित सलाह प्रदान की गई। कार्यक्रम में कृष्णकांत गुप्ता, मालती गुप्ता, रीना सिंह, ज्योति जायसवाल, मंजुलता, शिखा, सोनी, अनीता गुप्ता, किरण गुप्ता, मनोज पांडेय, आरती चौबे, समीर, गुरजीत कौर, संगीता, दीपक आदि उपस्थित रहे।