वाराणसी : डीआईजी ने कार्यालय के स्टाफ संग किया योगाभ्यास, स्वस्थ रहने के दिये टिप्स

21 जून को 10 वें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कार्यालय पुलिस उप महानिरीक्षक वाराणसी परिक्षेत्र, वाराणसी के प्रांगण में योग शिविर कार्यशाला का आयोजन किया गया। पुलिस उपमहानिरीक्षक वाराणसी परिक्षेत्र डॉ. ओम प्रकाश सिंह द्वारा कार्यालय के समस्त स्टाफ संग योगाभ्यास किया गया।

पुलिस उपमहानिरीक्षक ओम प्रकाश सिंह द्वारा समस्त कार्यालय स्टाफ से अपील की गयी कि, योग अपनाकर कई शारीरिक और मानसिक कमियों को भी दूर किया जा सकता है। स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से योग को जीवन में अपनाना जरूरी है तथा तन और मन दोनों को सेहतमंद बनाए रखने के लिए दिनचर्या में योगासनों को शामिल करके लाभ प्राप्त किया जा सकता है ।